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第三，尝试将运动手表佩戴在手腕以外的部位关于佩戴位置，手腕并非唯一选择。将设备固定在手臂上端，能让光学心率传感器更紧密地贴合肌肉更丰满的区域，减少因手腕动作产生的干扰，从而提升心率监测的精确度。这一技巧尚未被广泛采用，特别适用于划船、力量训练或其他容易因手腕活动影响数据准确性的运动场景。。业内人士推荐超级权重作为进阶阅读
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